北京市私立汇佳学校游泳教练：蔡雪纯-国际教育在线

蔡老师从2020年进入汇佳担任游泳老师。此前，她曾多次在世界级赛事中获奖，个人的职业成绩可谓是硕果累累。运动员的出身、职业素养的积淀以及实战经验的丰富都为她在汇佳的教学奠定了坚实的基础，同时也孕育出了她独特的教学理念。

“把训练当成比赛，把比赛当成训练是我教学的标准。只有在平时细致地剖析每个技术，认真对待每次道边练习，到了比赛才能以一种自然的状态进行。”

汇佳的体育教学虽旨在体育，但却不限于体育。学科融合的魅力同样能在体育课程得以窥见。

“在‘纸船过江’活动中，游泳课程会与Math & Science进行紧密的结合。学生需要自己收集纸箱，根据前期绘制的图纸，通过缝合、粘合将之制作成船，整个过程中涉及到的选材、绘图、手工都由学生自行操办。我们教师更多是发挥帮助的功能。”

汇佳的游泳课程实行独有的十三级晋级教学模式，这套模式包括了小学、初中、高中所有学生的游泳级别，其课程还包括了实用性泳姿、抬头蛙泳、抬头自由泳、潜水、踩水、反蛙泳及侧泳等。根据不同的等级划分，蔡老师会对学生的课程内容进行调整，并在正规比赛前针对性地制定适合每个人的训练计划。

对于初、高中阶段的高水平学生，随着课业逐渐繁重，体育课程与学业的平衡也成为了他们面临的新挑战。蔡老师提出：“这其实是很好的机会，能让他们自行摸索如何合理规划时间、利用时间，在自我的时间管理上更上一层楼。”

汇佳的体育教育体系包括体育普及课、课后俱乐部、学校校队与双优项目。十二年一贯制的培养同样贯穿于汇佳的体育教育，通过循序渐进的系统培养，引导学生从参与式体验走向专业化的热爱。

“在游泳课程上，汇佳是国内唯一一所把心肺复苏课纳入九至十二年级必修课的学校。除了教授游泳技巧，学校还开设有浆板运动、水中瑜伽、水下曲棍球等运动项目，还会进行心肺复苏、静态水域救援等方面的教育。这些东西都是贯彻到了K-12教育系统里的。”蔡老师介绍道。 

谈及职业展望，蔡老师坦言自己对此寄予了很多期待。“现在疫情也开放了，我觉得能够展望的东西特别多，”其中，“家校共育”是她最想实现突破的方面，“我认为家校应该是一体的，希望未来可以让家长更多地参与体育教学，建立类似于家校联盟的组织或是后勤保障部门。多多开展亲子运动会加强互动，提升家长对于孩子体育运动的重视，也有助于培养、选拔出一批优秀的运动人才。”